올리브오일 효능 부작용, 이것을 모르고 먹으면 안 됩니다 | 완벽 가이드🫒 올리브오일, 건강식일까 아니면 위험할까? - 알아야 할 모든 것요즘 건강에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 겁니다. "하루 한 스푼의 올리브오일로 10년 약을 대신한다", "올리브오일 한 숟가락이 콜레스테롤 약보다 낫다" 같은 말들. SNS와 유튜브에는 올리브오일 효능에 대한 콘텐츠가 넘쳐나고, 마트 진열대의 올리브오일 코너도 점점 커지고 있습니다. 하지만 여기서 주의할 점이 있습니다. 모든 올리브오일이 같지 않다는 것, 그리고 부작용이 분명히 존재한다는 것입니다. 올리브오일을 먹고 속이 자꾸 불편하다고 느껴본 적이 있다면? 아니면 "정말 효과가 있는 건가?"라는 의구심이 든다면? 이 글이 당신을 위한 것입니다. 이 글에..